Klatka.pl
Maszeruj 40 minut, a ryzyko przedwczesnego zgonu zmaleje

27.11.2020 12:49

<b>Foto:</b> naturalnieozdrowiu.pl
Foto: naturalnieozdrowiu.pl


Wpływ na długość życia ma wiele czynników – od zdrowej diety i unikania używek, aż po aktywność fizyczną. Co ciekawe, nawet niewielka dawka ruchu zwiększa nasze szanse na długowieczność. Uczeni donoszą, że kilka minut energicznego marszu dziennie może znacząco obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci.

Więcej w serwisie kobieta.interia.pl

Komentarze (0):
reklama
Klatka.pl
Kontakt z nami