Klatka.pl
ABC żywienia w depresji

12.01.2021 9:34

<b>Foto:</b> wegemaluch.pl
Foto: wegemaluch.pl


Depresja jest chorobą, która wymaga specjalistycznej pomocy lekarskiej, jednak właściwym modelem odżywiania możemy skutecznie wesprzeć organizm w powrocie do pełni sił. Zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu depresji warto wypełnić jadłospis wartościowymi produktami, które obfitują w węglowodany złożone, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę B12, żelazo, cynk i selen.

Więcej w serwisie kobieta.interia.pl

Komentarze (0):
reklama
Klatka.pl
Kontakt z nami